marți, 18 ianuarie 2011

Sucul de fructe

Sucul de fructe nu reprezinta cea mai buna sursa de vitamine pentru bebelusi deoarece pulpa fructului este cea care ofera din plin acest lucru insa ajuta la lungirea piureului de fructe atunci cand copilul prefera o mancare mai putin solida (cum este si cazul fetitei mele).
El poate fi oferit si singur daca se doreste a fi servit neaparat astfel insa trebuie tinut cont de urmatoarele aspecte:

  • la varsta de 8 luni cantitatea de suc de fructe nu trebuie sa depaseasca 100-120 ml/zi
  • pana la 1 an de zile, cantitatea de suc de fructe trebuie sa fie de maxim 200 ml/zi.
Se poate oferi suc copilului din urmatoarele fructe si legume:
morcov
mar
nectarina, mandarina, portocala
piersica
grapefruit
lamaie
para (diuretica)

In prima luna in care i se ofera copilului suc, se prefera diluarea lui: 1 parte suc/2 parti apa, 1 parte suc/1 parte apa pentru ca in final sa putem oferi doar suc.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu