In aceasta sectiune voi scrie lucruri utile pe care le'am invatat, le'am citit, le'am aflat si pe care le'ar putea invata si alte mamici pentru a le usura munca in ceea ce priveste alimentatia bebelusului.
Pe masura ce'mi voi mai aminti sau voi mai afla noutati, nu voi ezita sa le postez!
- Este foarte important sa'i oferim copilului minim 3 feluri de fructe pe zi (in piureul de fructe) si minim 3 feluri de legume pe zi (in piureul de legume).
- In sezonul rece (si nu numai) putem apela cu succes la pungile de legume congelate care contin o varietate de legume si care, dupa cum bine stim, contin mult mai multe vitamine decat legumele care sunt mai "vechi" de 3 zile.
- Sa nu uitam de alimentele interzise pana la varsta de 1 an:
- laptele de vaca (atunci cand acesta inlocuieste laptele de mama sau laptele praf, nicidecum nu este interzisa folosirea lui in prepararea budincilor, sufleurilor, etc)
- albusul de ou
- nucile, alunele
- fructele cu seminte mici (capsuni, fragi, mure, zmeura, kiwi)
- ciocolata
- mierea de albine
- alimentele grase, condimentele, prajelile
- bauturile racoritoare
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu